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很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢? 不同年龄段体检“必查项”有哪些? 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗? 每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。 误区一:体检选越贵的项目,效果就越好? 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。 误区二:等身体不适再做体检,行吗? 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三:体检报告看完不用管后续,对吗? 闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】
中新网北京9月28日电 (记者 孙自法)中国社会科学院考古研究所(中国历史研究院考古研究所)近五年重要成果9月28日在北京发布,泉州城遗址、洪都拉斯科潘遗址、草原之鍑、鉴出齐都等12项代表性考古成果入选。 最新发布的12项重要考古成果是从考古所近五年发表和出版的成果中遴选产生,包括考古发掘类成果6项和研究阐释类成果6项。9月28日,考古研究所在北京发布近五年重要成果。中新网记者 孙自法 摄 其中,考古发掘类成果分别是:《大山前第Ⅰ、Ⅱ地点发掘报告》深化了对夏家店下层文化陶器群的分期及其年代的认识,为探寻夏家店下层文化中心性遗址提供了重要支撑。 《泉州城遗址考古发掘报告:泉州南外宗正司遗址2020年·泉州市舶司遗址2019-2021年》深化了唐宋泉州城的布局形制研究,为世界文化遗产“泉州:宋元中国的世界海洋商贸中心”提供了考古实证。 《河南安阳洹北商城手工业作坊区墓葬2015-2020年的发掘》深化了商代中期墓葬制度等关键问题的研究,填补了该阶段工匠家族墓地的空白。 《青海都兰县热水墓群2018血渭一号墓》创新墓葬发掘方法,探索了唐代热水地区的葬制葬俗,见证了高原丝路文明交流交融的历史进程。 《内蒙古巴林左旗辽上京皇城南部建筑遗址》首次在以东向为尊的辽上京都城内发现高等级南向建筑,同时以最小的发掘面积呈现出大型建筑基址的长时段复杂堆积过程,为古今重叠型城址的考古发掘与研究积累了成功经验。 《洪都拉斯科潘遗址8N-11号贵族居址西侧北部建筑69N第Ⅰ层建筑》呈现了玛雅城邦贵族院落的历史兴衰,是中国考古学“走出去”的生动实践。 研究阐释类成果包括:《文明中国:百万年人类史、一万年文化史、五千多年文明史》以最新的考古成果系统阐释“百万年人类史、一万年文化史、五千多年文明史”的经典论断,彰显了考古学的时代价值。 《求真抑或建构——走出实证主义历史学与考古学》是中国考古学界第一本全面、系统地阐释史学本体理论的论著,有助于推动传统历史学与考古学的范式创新。 《草原之鍑:礼仪神器与欧亚草原社会世俗生活》跨区域探究鍑在欧亚草原的起源、流传与演变,为解读欧亚草原不同人群间的互动、迁徙轨迹提供了新视角。 《鉴出齐都——山东临淄汉代铜镜与镜范的考古学研究》是中国第一部将3D扫描技术用于古代铜镜研究的学术成果,也是第一部将铜镜和镜范进行对照研究的学术专著,展示了田野考古与科技考古的有机融合,为构建古代手工业考古方法体系提供了重要示范。 英文专著《Space and Function——Buddhist State Monasteries in Early Medieval China and their Impact on East Asia》(《空间与功能——中国中古国家大寺及其对东亚地区的影响》)系统探讨中国中古时期的国家大寺及其对东亚地区的深远影响,对于构建中国石窟寺考古的理论方法体系具有重要价值。 《论南西伯利亚及周边地区青铜时代早期的“月形器”》以大视野探讨“月形器”的分布与功能,展示了南西伯利亚与中国北方地区的远程交流图景。 本次重要考古成果发布后,考古研究所还举办“构建中国考古学自主知识体系”学术研讨会。(完)--> 【编辑:付子豪】